Kaca przeżył praktycznie każdy z nas i chyba wszyscy możemy zgodnie stwierdzić, że nie jest to nic przyjemnego. Uważa się, że gorszy kac występuje po ciemnych alkoholach tj, bourbon. Lepsza może okazać się wódka. Objawy najbardziej nasilają się wtedy gdy poziom alkoholu we krwi spada do 0.

Zobacz też: Ochroniarze Kaczyńskiego wpływają na jego decyzje? Znamy nowe fakty

Objawy kaca

• Zmęczenie
• Senność
• Pragnienie
• Problemy z koncentracją
• Bóle głowy 
• Wymioty
• Wzdęcia i ból brzucha
• Spadek nastroju
• Biegunka

Zobacz też: Znana polska aktorka z zarzutami. Chodzi o reklamowanie alkoholu

Pij powoli

Jakość, a nie ilość. Najlepiej pij jak najmniej się da, gdyż niepicie jest najlepszym sposobem na kaca. Nasilonego kaca powoduje ilość wypitego trunku. Ustal sobie ile chcesz wypić w tą magiczną noc.

Pij dużo wody

Pijąc alkohol oddajemy mocz częściej przez co się odwadniamy. Musimy wobec tego cały czas uzupełniać wodę w organizmie.

Wyśpij się

Sen po wypiciu alkoholu może okazać się zbawienny. Organizm lepiej i szybciej będzie się regenerował. Zadbaj również o sen dzień przed imprezą. Lepiej nie pić będąc zmęczonym i niewyspanym.

Zobacz też: Chciała, by dziecko szybciej zasnęło, więc wystawiła je na balkon. Syn zmarł