Najnowsze badania szacunkowe wykazują, że w Polsce na depresję może cierpieć nawet 8 mln Polek i Polaków, z czego tylko 1,5 mln jest leczonych. Przez WHO choroba ta określana jest mianem jednych z największą śmiertelnością, ponieważ jest podłożem większości samobójstw. Na 23 lutego ustanowiono Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, aby uświadamiać społeczeństwo czym jest choroba i aby zachęcić osoby, które podejrzewają ją u siebie do skorzystania z pomocy specjalisty.

Dzień ten ustanowiło Ministerstwo Zdrowia w 2021 roku. Powodem była nagle wzrastająca liczba samobójstw. Wiele chorych osób nie chce udać się do specjalisty, ponieważ wstydzi się opinii innych osób. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ma więc również na celu walkę ze szkodliwymi stereotypami oraz uświadomienie społeczeństwu, że uczęszczanie na terapie oraz regularne korzystanie z pomocy specjalisty jest całkowicie normalne.

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli zauważymy u siebie lub u osoby z bliskiego otoczenia objawy depresji warto sięgnąć po pomoc i udać się do: Poradni lub Centrum Zdrowia Psychicznego czy też Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Utworzono również specjalne infolinie telefoniczne, które mają na celu pomoc w nagłych przypadkach:

• Całodobowa Linia Wsparcia – 800 70 2222
• Antydepresyjny Telefon Zaufania – (22) 484 88 01
• Telefon zaufania dla dzieci – 116 111
• Telefon dla Rodziców i Nauczycieli – 800 100 100
• Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 121 212