Sławni wegetarianie i weganie. Którzy artyści przeszli na dietę roślinną?
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-photo-3669638-edited.jpeg)
Dieta wegetariańska i wegańska z roku na rok zyskuje coraz większa popularność. W sklepach możemy znaleźć wiele zamienników mięsa, które bardzo przypominają je zarówno wyglądem jak i smakiem. Rezygnacja z produktów zwierzęcych niesie za sobą wiele korzyści, jednak należy pamiętać o rozsądku i uzupełnianiu wartości odżywczych w inny sposób. Osoby, które przechodzą na dietę roślinną powinny zadbać o to, aby spożywać duże ilości roślin strączkowych oraz zielonych, sięgać po wartościowe produkty roślinne czy korzystać z naturalnych źródeł tłuszczu takich jak orzechy, migdały i sezam. Wiele popularnych osób od lat nie spożywa mięsa. Którzy celebryci przeszli na dietę wegetariańska lub wegańską? Przedstawiamy 5 z nich.
Zobacz też: Bomby witaminowe, czyli 8 najzdrowszych polskich warzyw
#1 Moby
Moby jest amerykańskim wokalistą, muzykiem, kompozytorem i DJ-em oraz twórcą szeroko rozumianej muzyki elektronicznej. Artysta od lat walczy o prawa zwierząt, a w 1996 roku wydał płytę pt. “Animal Rights”. Moby jest weganinem, a na jego ciele możemy zobaczyć 2 tatuaże – na szyi “Vegan for life”, a na rękach “Animal Rights”.
Zobacz też: 6 owoców z najmniejszą ilością cukru
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/159747071_289850575840621_1871071849941664379_n-650x650.jpg)
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/241218330_408152427343768_609009611144806593_n-650x650.jpg)
#2 Travis Barker
Travis Barker jest perkusistą popularnego amerykańskiego zespołu Blink-182. W ostatnich miesiącach zrobiło się bardzo głośno o muzyku, a to za sprawą związku z celebrytką Kourtney Kardashian. Artysta w wieku 15 lat przeszedł na dietę wegetariańską. Po kilku latach nie spożywania mięsa, postanowił zrobić krok do przodu i całkowicie usunąć ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego.
Zobacz też: Trzeci ślub Kourtney Kardashian? Zobacz zdjęcia!
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/264673221_449448663214129_2857195542892553979_n-520x650.jpg)
#3 Zofia Zborowska
Zosia Zborowska to polska aktorka filmowa, serialowa i teatralna. Od wielu lat jest aktywna w mediach społecznościowych, na których poleca jedynie produkty sprawdzone oraz zgodne z jej ideą życia. Aktorka jest weganką, a na jej Instagramie możemy zobaczyć reklamy produktów spożywczych, kosmetycznych a nawet ubraniowych, które są w 100 % roślinne. Ponadto Zborowska walczy o prawa zwierząt oraz pomaga schroniskom promować adopcję, poprzez umieszczanie na swoim profilu czworonogów szukających nowego domu.
Zobacz też: Dzieci sławnych ludzi, które poszły śladami rodziców
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/Zofia_Zborowska-434x650.jpg)
#4 Ariana Grande
Grande jest sławną piosenkarką, autorką tekstów i kompozytorką. Swoja karierę rozpoczęła już w wieku 13 lat. Od tego momentu jest cały czas na topie i zalicza się ją do najbardziej popularnych wokalistek ostatnich lat. Grande już w dzieciństwie jadła tylko i wyłącznie ekologicznie, a w jej diecie była niewielka ilość produktów mięsnych. W 2013 roku całkowicie zrezygnowała z produktów pochodzenia zwierzęcego.
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/Ariana_Grande_Grammys_Red_Carpet_2020-454x650.png)
#5 Paul McCartney
Paul McCartney jest brytyjskim kompozytorem, piosenkarzem i multiinstrumentalistą. Znany jest przede wszystkim jako członek jednego z najpopularniejszych zespołów w dziejach – The Beatles. Artysta znany jest ze swojej pro-ekologicznej postawy oraz promowania akcji związanych z odstawieniem mięsa. Muzyk uważa, że rezygnując z mięsa chroni środowisko i ratuje zwierzęta.
![](https://nowemedium.pl/wp-content/uploads/2022/05/800px-Paul_McCartney_-433x650.jpg)